Преждевременное старение кожи
Каждая женщина хочет оставаться молодой и привлекательной как можно дольше, но признаки старения кожи (мелкие морщинки, потеря упругости, тусклый, усталый цвет лица) могут выдать истинный возраст. Особенно неприятно, если подобные изменения появляются раньше времени. Современная косметология позволяет решить эту проблему при помощи различных методик.
Что происходит при старении?
Увядание кожи сопровождается следующими процессами:
- Истончение эпидермиса, которое приводит к появлению морщин.
- Изменение количества меланоцитов и образование пигментаций.
- Возрастной регресс соединительной ткани, снижение эластичности кожи, снижение количества жировой ткани. В результате "плывет" овал лица.
- Появление сосудистых звездочек на лице в связи с хрупкостью сосудов.
- Угнетение работы сальных желез, за счет чего кожа становится сухой и уязвимой.
С возрастом снижается способность клеток к регенерации: раны заживают гораздо медленнее, чем у молодых людей. Кроме того, увеличивается риск образования доброкачественных опухолей и папиллом.
Теории старения
Выделяют несколько теорий, которые объясняют суть процесса старения:
- "Предел Хейфлика". В 70-х годах этот американский ученый обнаружил, что клетки, образующие коллаген, могут делиться не более 50 раз. Таким образом, согласно этой теории, каждое деление приводит к укорачиванию теломер хромосом и, в конечном счете, к их гибели.
- Причина в мозге. Советский исследователь Владимир Дильман считал, что первым стареть начинает гипоталамус. Сбой работы этого участка мозга приводит к нарушению функции надпочечников, которые вырабатывают большое количество стрессовых гормонов. Именно они, по мнению ученого, способствуют изнашиванию организма и увеличению риска развития многих заболеваний.
- Теория свободных радикалов. Именно эти образования забирают недостающие радикалы из здоровых клеток организма, нарушая их структуру и запуская процессы старения. Свободные радикалы появляются под действием ультрафиолета, никотина, загрязненного воздуха и др.
- Старение заложено в генах. Геронтолог Владимир Фролькис решил, что организм человека запрограммирован на старость и смерть. Иными словами, мы живем, пока тело при помощи регуляторных генов может бороться со старением.
- Мутационная теория. Она утверждает, что возрастные нарушения работы клеток вызваны мутациями ДНК, которые образуются под действием радиации, ультрафиолетового излучения, вирусов или спонтанно.
- Теория самоуничтожения. Отдельные клетки организма постоянно умирают под воздействием различных факторов: радиации, свободных радикалов, болезнетворных агентов. Чем больше умерших клеток, тем сильнее выражены возрастные изменения.
Еще ни одна из теорий старения не подкрепилась достаточными доказательствами, поэтому споры о природе процесса ведутся по сей день.
Типы старения
Наверное, каждый из нас замечал, что люди стареют по-разному. Выделяют пять основных типов старения:
- "Усталое лицо". Характеризуется снижением эластичности кожи, появлением отеков, выраженностью носогубной складки.
- "Морщинистое лицо". Типично образование множества мелких морщинок на фоне выраженной сухости кожи.
- "Обвислые щеки". Характерно изменение овала лица, появление второго подбородка, опущение уголков рта.
- Сочетанный тип – наличие всех перечисленных признаков.
- "Вечная молодость". С возрастом лицо сглаживается, затем усиливается выраженность носогубной складки. Последними появляются морщины вокруг глаз. Такой тип старения характерен для монголоидов.
Признаки старения иногда могут появляться преждевременно, в этом случае возрастные изменения отмечаются уже в возрасте 25 лет и даже раньше.
Основные симптомы преждевременного старения
Молодые женщины могут заметить следующие изменения:
- Кожа становится более сухой и тонкой, может появиться шелушение.
- Образуются первые мелкие мимические морщинки, усиливается выраженность носогубных складок.
- Снижается упругость кожи.
В утреннее время лицо может выглядеть отечным, из-за чего приобретает усталый вид. В некоторых случаях довольно рано начинают появляться мелкие пигментные изменения кожи.
Причины
Выраженность перечисленных признаков старения может увеличиваться под действием ряда причин:
- Избыточная инсоляция. Увлечение загаром, как естественным, так и искусственным – главная причина преждевременных возрастных изменений кожи.
- Курение. Эта вредная привычка способствует появлению нездорового цвета лица с желтоватым оттенком и снижению тургора кожи.
- Несбалансированное питание, особенно соблюдение диет с очень низкими показателями калорийности, и недостаточное употребление воды.
- Низкая продолжительность ночного сна.
- Неправильный уход за кожей, отсутствие адекватного питания и увлажнения.
- Малоподвижный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе.
- Пониженные физические нагрузки.
- Действие неблагоприятных факторов окружающей среды (низкой влажности, морозов, порывистого ветра, а также загазованности воздуха в крупных городах, ультрафиолет).
- Стрессовый фактор: нервная работа, ненормированный рабочий график, большие нагрузки, отсутствие адекватного отдыха, неблагополучная обстановка в семье, проживание в больших городах, общение с большим количеством людей в течение дня, социальные сети, транспорт (как общественный, так и личный).
Помимо этого, предрасположенность к раннему старению может быть обусловлена генетически. Должны учитываться и индивидуальные показатели: у более эмоциональных личностей мимические морщинки появляются раньше, а кожа сухого типа, тонкая стареет раньше, чем нормальная и жирная.
Как противостоять раннему старению? Методы коррекции в "УРО-ПРО"
Справиться с начальными возрастными изменениями можно при помощи профессионального ухода, который включает в себя выполнение пилингов, чистки лица, благодаря которым удаляется верхний слой эпидермиса и запускается процесс его обновления.
Все процедуры при наличии признаков преждевременного старения должен подбирать и выполнять врач-косметолог, в противном случае самостоятельное применение неподходящих средств если не навредит коже, то будет бесполезным.
При более выраженных проявлениях ранних возрастных изменений дерматолог-косметолог может посоветовать выполнение тех или иных косметологических процедур. К ним относятся:
- Биоревитализация (обкалывание препаратами гиалуроновой кислоты) и мезотерапия с комплексом витаминов с гиалуроновой кислотой, а также средств, обладающих лимфодренажным эффектом (при наличии отечности), липолитическим эффектом (при наличии излишней жировой прослойки или локальных жировых отложений).
- Биорепарация – применение инъекций, которые помимо гиалуроновой кислоты содержат другие питательные и омолаживающие компоненты: витамины, аминокислоты, антиоксиданты и др.
- Плазмолифтинг – метод омоложения, который работает на клеточном уровне. Увлажнение и питание обеспечивается при помощи плазмы самого пациента, вводимой под кожу при помощи иглы. Плазмолифтинг обеспечивает регенерацию кожных покровов, способствует выравниванию рельефа.
Антивозрастные инъекционные методики, такие как нитевой лифтинг, контурная пластика и объемное моделирование при ранних признаках старения обычно не используются. Как правило, преждевременные изменения удается скорректировать при помощи более простых процедур.
Как избежать преждевременного старения
Меры профилактики раннего появления возрастных изменений основаны на знании причин, которые их провоцируют. Чтобы как можно дольше сохранить кожу молодой, здоровой и сияющей, необходимо предпринять следующие меры:
- Использовать во время нахождения на солнце крем с оптимальным уровнем SPF-защиты.
- Отказаться от вредных привычек.
- Питаться полноценно и разнообразно, пить не менее 2 литров воды в день.
- Больше двигаться и часто бывать на свежем воздухе.
- Обеспечить себе достаточный по продолжительности ночной сон (8 часов).
- Своевременное лечение и профилактика заболеваний внутренних органов, в том числе периодическое обследование у эндокринолога.
Избежать преждевременного старения также поможет вовремя и правильно подобранный уход за кожей. В связи с этим периодические консультации врача-косметолога необходимы в любом возрасте.
Материал подготовил
специалист медицинского центра "УРО-ПРО"
Козлова Алёна Юрьевна,
врач-дерматолог, косметолог, стаж 17 лет